Met ayurveda naar een tevreden gewicht

De tiende video in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe.  Deze video`s zijn in het Engels met Duitse ondertiteling.

In deze video leggen de Ayurveda experts Dr. Richa Shrivastava en Vaidya Dr. Saurabh Sharma uit hoe Ayurveda kan bijdragen tot een evenwichtige gewichtbeheersing. 

Reeds verschenen in deze serie: 

1. De basisprincipes van Maharishi Ayurveda. 
2. De drie dosha types volgens Ayurveda.
3. Vata, pitta, kapha: de passende voeding voor ieder dosha type.
4. De zes smaken volgens Ayurveda.  
5. De betekenis van de spijsvertering volgens Ayurveda
6. De dagelijkse routine in Ayurveda
7. Abhyanga het geheim van ayurvedische oliemassage
8. Ayurveda en warm water een perfect team voor gezondheid en welzijn
9. ​Gezondheidstrend periodiek vasten vanuit ayurvedisch oogpunt​
   ​

​Meer informatie over Maharishi Ayurveda:

• Maharishi Ayurveda Europe
• Maharishi AyurVeda Gezondheidscentrum (te Lelystad) 
• En natuurlijk op onze website: categorie: Ayurveda