Ayurveda en warm water: een perfect team voor gezondheid en welzijn

De achtste video in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe.  

Vanuit ayurvedisch oogpunt zorgt regelmatig warm water drinken voor een bijzonder effectieve reiniging van het lichaam.
Waarom adviseert ayurveda warm water? 
En hoeveel water zouden we dagelijks moeten drinken?
 
In deze video leggen de Ayurveda experts Dr. Richa Shrivastava en Vaidya Dr. Saurabh Sharma uit wat de geweldige en natuurlijke kracht is van water en welke talrijke, heilzame effecten het heeft op ons lichaam.

Reeds verschenen in deze serie: 

1. De basisprincipes van Maharishi Ayurveda. 
2. De drie dosha types volgens Ayurveda.
3. Vata, pitta, kapha: de passende voeding voor ieder dosha type.
4. De zes smaken volgens Ayurveda.  
5. De betekenis van de spijsvertering volgens Ayurveda
6. De dagelijkse routine in Ayurveda
7.  Abhyanga het geheim van ayurvedische oliemassage 

​
​Meer informatie over Maharishi Ayurveda:

• Maharishi Ayurveda Europe
• Maharishi AyurVeda Gezondheidscentrum (te Lelystad) 
• En natuurlijk op onze website: categorie: Ayurveda