Abhyanga – het geheim van ayurvedische oliemassage

Dit is de zevende video in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe.  Deze video`s zijn in het Engels met Duitse ondertiteling.

De Ayurveda experts Dr. Richa Shrivastava en Vaidya Dr. Saurabh Sharma spreken over de wonderbaarlijke en gezondheidsbevorderende effecten van de ayurvedische zelf-massage.
De Abhanga gehele lichaammassage met warme, gerijpte sesamolie is het toppunt van ontspanning. Het versterkt het immuunsysteem en heeft een zuiveren en bevrijdend effect op de geest en het lichaam.

Reeds verschenen in deze serie: 

1. De basisprincipes van Maharishi Ayurveda. 
2. De drie dosha types volgens Ayurveda.
3. Vata, pitta, kapha: de passende voeding voor ieder dosha type.
4. De zes smaken volgens Ayurveda.  
5. De betekenis van de spijsvertering volgens Ayurveda
6. De dagelijkse routine in Ayurveda

​
​Meer informatie over Maharishi Ayurveda:

• Maharishi Ayurveda Europe
• Maharishi AyurVeda Gezondheidscentrum (te Lelystad) 
• En natuurlijk op onze website: categorie: Ayurveda

​