De betekenis van de spijsvertering volgens Ayurveda

Dit is de vijfde video (in het Engels met Duitse ondertiteling) in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe. 

In de Charaka-Samhita (het basisgeschrift over Ayurveda) staat: "Levensduur, gezondheid, immuniteit, energie, uitstraling, sterkte, warmteprocessen en vitale adem, dat alles hangt af van een vitaal verteringsvuur". 
​
In deze video leggen Dr. Richa Shrivastava en Vaidy Dr. Shaurabh Sharma uit waarom in Ayurveda men de spijsvertering ziet als de sleutel voor een perfecte gezondheid, en hoe je het best jezelf en je spijsverteringsysteem kan ondersteunen. 

Reeds verschenen in deze serie: 

• De basisprincipes van Maharishi Ayurveda. 
• De drie dosha types volgens Ayurveda.
• Vata, pitta, kapha: de passende voeding voor ieder dosha type.
• De zes smaken volgens ayurveda.  
  
  

​Meer informatie over Maharishi Ayurveda:

• Maharishi Ayurveda Europe
• Maharishi AyurVeda Gezondheidscentrum (te Lelystad) 
• En natuurlijk op onze website: categorie: Ayurveda

​