Innerlijk evenwicht - basis voor gezondheid en welzijn

Dit is de elfde video in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe.  Deze video`s zijn in het Engels met Duitse ondertiteling.

Hoe beginnen we de dag met plezier en een goed humeur, hoe blijven we in contact met onszelf en luisteren we naar onze innerlijke stem? Hoe blijven we in elke situatie kalm en positief, en geven we onze eigen ervaringen en gevoelens daarbij een plek – kortom: hoe zorgen we ervoor dat we ons op alle fronten, zowel lichamelijk als geestelijk, goed en gezond voelen? 

In deze video kom je te weten wat je volgens ayurveda zoal kunt doen om uw innerlijke evenwicht te bewaren of te hervinden. 
​Deze webinar wordt gegeven door de ayurvedische experts dr. Richa Shrivastava en Vaidya dr. Saurabh Sharma. 
​(bron:  Maharishi Ayurveda Europe)