Tony Nader geeft in deze video advies hoe je kunt omgaan met stress en spanningen.
Hij geeft een aantal praktische (ademhalings) oefeningen die door zowel niet mediterenden als ook mediteren gedaan kunnen worden.  

Dit is de eerste video (Day1) van een reeks presentaties die Tony Nader tijdens de corona uitbraak heeft gegeven. 

Dr. Tony Nader, MD, PhD is de leider van de internationale TM-organisatie en een vooraanstaand expert in bewustzijn. 
Zie ook de website van Tony Nader: www.drtonynader.com ​
​

Dit is de elfde video in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe.  Deze video`s zijn in het Engels met Duitse ondertiteling.

Hoe beginnen we de dag met plezier en een goed humeur, hoe blijven we in contact met onszelf en luisteren we naar onze innerlijke stem? Hoe blijven we in elke situatie kalm en positief, en geven we onze eigen ervaringen en gevoelens daarbij een plek – kortom: hoe zorgen we ervoor dat we ons op alle fronten, zowel lichamelijk als geestelijk, goed en gezond voelen? 

In deze video kom je te weten wat je volgens ayurveda zoal kunt doen om uw innerlijke evenwicht te bewaren of te hervinden. 
​Deze webinar wordt gegeven door de ayurvedische experts dr. Richa Shrivastava en Vaidya dr. Saurabh Sharma. 
​(bron:  Maharishi Ayurveda Europe)

De tiende video in de serie  webinar´s van Maharishi Ayurveda Europe.  Deze video`s zijn in het Engels met Duitse ondertiteling.

In deze video leggen de Ayurveda experts Dr. Richa Shrivastava en Vaidya Dr. Saurabh Sharma uit hoe Ayurveda kan bijdragen tot een evenwichtige gewichtbeheersing. 

Op 24 juni is de samenwerkingsovereenkomst tussen Harmonisch Wonen en Van der Leij bouwbedrijven ondertekend. Vanaf 1 juli gaat Van der Leij Bouwbedrijven het dagelijks onderhoud aan de huurwoningen uitvoeren. 

(foto´s Ger Lieve)

Na de ondertekening van de contracten is de gereedschapskist van Lody symbolisch overgedragen aan Roy. Roy rijdt op de klussenbus van Van der Leij en zal het gezicht worden van Harmonisch Wonen voor de dagelijks reparaties aan de woningen. 

Dit weblogbericht -Laatste Nieuws-  is per 25-7 gesloten. Voor de actuele situatie met betrekking tot activiteiten binnen het Sidhadorp zie de agenda

25-6-2020 Redactie:  Nu per 1 juli een groot aantal coronabeperkingen worden opgeheven, stoppen we met dit speciale blogbericht.  Middels de agenda blijven we jullie op de hoogte houden van alle activiteiten in het Sidhadorp. 

20-6-2020 Nieuwbouw: De resultaten van de fondswervingsacties van mei/juni zijn bekend en de fondswervingsmeter wijst aan dat we nu al over de helft van het benodigde bedrag zijn. Zie: Weblog Nieuwbouw 

15-6-2020 SOWCI:  De Zomerweek komt dit jaar te vervallen. In plaats daarvan wordt een Benefiet  WPA weekend voor Sidha´s  van 31-7 t/m 3-8 gehouden. En van 21-8 t/m 23-8 een Benefiet Verdiepingsweekend voor mediterenden.  De opbrengst van deze cursussen gaat naar de nieuwbouw van het TM-centrum. Voor meer informatie zie de agenda. ​

Periodiek vasten is zeer populair geworden, en het is gelijk aan wat Ayurveda al duizenden jaren aanbeveelt: belast het lichaam niet met tussendoortjes (snacks). Met andere woorden, eet niets voordat de voorgaande maaltijd is verteerd. Op deze wijze geef je je fysiology de tijd die het nodigt heeft om te herstellen en daarbij voorkom je de aanmaak van afvalstoffen ("Ama"). Je gezondheid, gewicht en energie niveau zullen er van profiteren.

Toch is er een groot en belangrijk verschil tussen deze twee methoden. De ayurvedische experts Dr. Richa Shrivastava und Vaidya Dr. Saurabh Sharma leggen dit in deze video uit. 

Jon Lipman legt uit wat vedische stadsplanning inhoudt. En pas afgestudeerden Maharishi Vastu architecten geven een toelichting op de stadsplannen, die ze als afstudeerproject hebben gemaakt, voor een nieuwe hoofdstad van Indonesië. ​